Medidas estándar CYC para mujer: tallas y holguras para tejer

Medidas estándar CYC para mujer: tallas y holguras para tejer

Consulta las medidas corporales estándar para mujer según el Craft Yarn Council (CYC) y aprende a aplicar la holgura (ease) para ajustar tus prendas de punto o ganchillo. Debajo encontrarás las tablas completas en centímetros, desde XS hasta 5X, y consejos prácticos para adaptar tus proyectos.

Índice de contenidos
  1. Cómo usar estas tablas
  2. Tabla de medidas CYC (XS–XL)
  3. Tabla de medidas CYC (2X–5X)
  4. Holguras recomendadas para mujer
  5. Consejos de ajuste y gradación
  6. Preguntas frecuentes
  7. Artículos relacionados

Cómo usar estas tablas

Las tablas CYC son medidas corporales, no medidas de la prenda terminada. Para obtener el contorno final del patrón debes sumar la holgura (ease), que varía según el estilo (ajustado, clásico, oversize). Toma tus medidas con la cinta métrica sin apretar y compáralas con la tabla para elegir talla.

💡 Tip Idealium: si estás entre dos tallas, elige según el punto de control del diseño: en jerséis suele ser el busto; en cárdigans, además, valora la cadera si el bajo llega a esa zona.

Tabla de medidas CYC – Mujer (XS–XL)

Talla Busto (cm) Centro espalda cuello–muñeca (cm) Largo cintura espalda (cm) Ancho espalda hombro a hombro (cm) Largo de brazo hasta sisa (cm) Contorno brazo superior (cm) Profundidad de sisa (cm) Cintura (cm) Cadera (cm)
XS 71–76 66–68.5 42 35.5–37 42 25 15.5–16.5 58.5–61 83.5–86
S 81–86 68.5–70 43 37–38 43 26 16.5–17.5 63.5–67.5 89–91.5
M 91.5–96.5 71–72.5 43.5 39.5–40.5 43 28 17.5–19 71–76 96.5–101.5
L 101.5–106.5 73.5–75 44.5 42–43 44.5 30.5 19–20.5 81.5–86.5 106.5–111.5
XL 111.5–117 73.5–75 45 44.5 44.5 34.5 20.5–21.5 91.5–96.5 116.5–122

Datos oficiales CYC (mujer). Estas son medidas corporales; recuerda añadir holgura según el estilo de la prenda.

Fuente: Craft Yarn Council — Woman Size Charts (cm).

Tabla de medidas CYC – Mujer (2X–5X)

Talla Busto (cm) Centro espalda cuello–muñeca (cm) Largo cintura espalda (cm) Ancho espalda hombro a hombro (cm) Largo de brazo hasta sisa (cm) Contorno brazo superior (cm) Profundidad de sisa (cm) Cintura (cm) Cadera (cm)
2X 122–127 76.5–77.5 45.5 45.5 45.5 39.5 21.5–23 101.5–106.5 132–134.5
3X 132–137 77.5–79 45.5 45.5 45.5 43 23–24 111.5–114 137–139.5
4X 142–147 80–81.5 47 47 47 47 24–25.5 116.5–119 142–144.5
5X 152–158 80–81.5 47 47 47 49.5 25.5–26.5 124–127 155–157

Fuente: Craft Yarn Council — Woman Size Charts (cm).

Holguras recomendadas para mujer

Elige la holgura en función del estilo y de la elasticidad de la fibra. Orientaciones habituales:

Tipo de prenda Holgura sobre busto (cm) Notas
Ajustada (fitted) 0–4 Mejor con fibras elásticas o estructuras con caída.
Clásica/regular 4–10 Equilibrio entre forma y confort; la más versátil.
Oversize/relajada 10–25+ Controla largos (cuerpo y mangas) para evitar exceso visual.
Chaqueta/abrigo de punto 8–20 Ajusta según capas interiores y grosor del tejido.

La holgura se suma a tu medida corporal. Revisa siempre la muestra/tensión del patrón.

Consejos de ajuste y gradación

  • Entre tallas: si tu busto cae entre dos rangos, prioriza la holgura deseada. En cárdigans largos, comprueba también cadera.
  • Largos: adapta el largo de prenda y el largo de manga a tu estatura; respeta el ancho de sisa para no forzar el brazo.
  • Contorno de brazo: si tu “upper arm” es mayor que el de la tabla, aumenta el ancho de manga y redistribuye disminuciones.
  • Elasticidad de la fibra: lanas con bloqueo generoso pueden ganar holgura; el algodón mantiene la forma con menos cede.

Preguntas frecuentes

¿Las tablas CYC son medidas finales de la prenda?

No. Son medidas corporales. Debes añadir la holgura indicada por el patrón o por tu preferencia de ajuste.

¿Qué hago si mi busto está entre dos tallas?

Elige según la holgura objetivo. Si quieres un look ceñido, toma la menor; para más suelto, la mayor. Ajusta largos si es necesario.

¿Puedo usar estas tablas para crochet y para tricot?

Sí. Son medidas corporales de referencia; la construcción (crochet o tricot) y la tensión del punto determinarán la holgura final.

Artículos relacionados

Fuentes: Craft Yarn Council, Woman Size Charts (cm).

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