Medidas estándar CYC hombre para tejer — Tallas y holguras

Medidas padrão CYC para homem: tamanhos e folgas para tricotar

25 de outubro de 2025

Consulte as medidas corporais padrão para homem segundo o Craft Yarn Council (CYC) e aprenda a aplicar a folga (ease) para ajustar camisolas, cárdigans e casacos de malha ou de croché. Abaixo encontrará as tabelas completas em centímetros para os tamanhos S–XL e 2X–5X, além de conselhos práticos e perguntas frequentes.

Índice

Como utilizar estas tabelas
Tabela de medidas CYC (S–XL)
Tabela de medidas CYC (2X–5X)
Folgas recomendadas para homem
Conselhos de ajuste e gradação
Perguntas frequentes
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Como utilizar estas tabelas

As tabelas CYC apresentam medidas corporais, não medidas da peça acabada. Para calcular o contorno final do molde, deve acrescentar a folga (ease), que varia consoante o estilo (justo, regular, oversize). Tire as suas medidas com a fita métrica sem apertar e compare-as com a tabela para escolher o tamanho.

💡 Dica Idealium: nas camisolas de homem, o ponto de controlo mais fiável costuma ser o peito. Ajuste o comprimento das costas e o comprimento da manga à sua estatura.

Tabela de medidas CYC – Homem (S–XL)

Tamanho	Peito (cm)	Centro das costas, do pescoço ao pulso (cm)	Comprimento das costas até à cintura (cm)	Largura das costas, de ombro a ombro (cm)	Comprimento do braço até à cava (cm)	Contorno do braço superior (cm)	Profundidade da cava (cm)	Cintura (cm)	Anca (cm)
S	86–91.5	81–82.5	58.5–61	39.5–40.5	45.5	30.5	21.5–23	71–76	89–94
M	96.5–101.5	83.5–85	63.5–66	42–43	47	33	23–24	81.5–86.5	99–104
L	106.5–111.5	86.5–87.5	66–68.5	44.5–45.5	49.5	38	24–25.5	91.5–96.5	109–114
XL	116.5–122	89–90	71	45.5–47	50.5	39.5	25.5–26	106.5–112	119–124.5

Estas são medidas corporais; acrescente folga consoante o estilo do molde.

Tabela de medidas CYC – Homem (2X–5X)

Tamanho	Peito (cm)	Centro das costas, do pescoço ao pulso (cm)	Comprimento das costas até à cintura (cm)	Largura das costas, de ombro a ombro (cm)	Comprimento do braço até à cava (cm)	Contorno do braço superior (cm)	Profundidade da cava (cm)	Cintura (cm)	Anca (cm)
2X	127–132	91.5–92.5	73.5	48–51	52	42	28	117–122	129–134
3X	137–142	94–95	76	48–51	52	44.5	29	127–132	137–142
4X	147.5–152	96.5–97.5	76	51–54.5	49.5	47	30.5	137–142	142–147.5
5X	157.5–162.5	99–100.5	79	56–57	53.5–54.5	48	32	147.5–152.5	147.5–152.5

Fonte: Craft Yarn Council (CYC) — Man Size Chart. Estas são medidas corporais.

Folgas recomendadas para homem

Escolha a folga considerando o estilo e a espessura da peça:

Tipo de peça	Folga sobre o peito (cm)	Notas
Justo (fitted)	0–4	Para fios elásticos ou um design cintado.
Clássico/regular	4–10	Conforto diário e boa mobilidade.
Oversize/relaxado	10–20+	Controle os comprimentos do corpo e das mangas.
Casaco de malha	8–18	Consoante as camadas interiores e a espessura do fio.

A folga soma-se às suas medidas corporais. Verifique sempre a amostra/tensão.

Conselhos de ajuste e gradação

Entre tamanhos: escolhe de acordo com a folga pretendida. Se tiveres dúvidas, dá prioridade ao peito e ajusta os comprimentos.
Mangas e costas: adapta o comprimento cintura–costas e o centro das costas, decote–pulso à tua estatura.
Braço: se a medida do teu “braço superior” ultrapassar a tabela, aumenta a largura da manga e redistribui as diminuições.
Fibras: lãs que bloqueiam com bom caimento podem ganhar folga; o algodão cede menos e mantém a forma.