Medidas estándar CYC hombre para tejer — Tallas y holguras

CYC-Standardmaße für Herren: Größen und Bequemlichkeitszugaben beim Stricken

25. Oktober 2025

Sieh dir die Standard-Körpermaße für Herren gemäß dem Craft Yarn Council (CYC) an und erfahre, wie du die Bequemlichkeitszugabe (ease) anwendest, um Pullover, Cardigans und Strick- oder Häkeljacken anzupassen. Darunter findest du die vollständigen Tabellen in Zentimetern für die Größen S–XL und 2X–5X sowie praktische Tipps und häufig gestellte Fragen.

Inhaltsverzeichnis

So verwendest du diese Tabellen
CYC-Maßtabelle (S–XL)
CYC-Maßtabelle (2X–5X)
Empfohlene Bequemlichkeitszugaben für Herren
Tipps zu Passform und Größenabstufung
Häufig gestellte Fragen
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So verwendest du diese Tabellen

Die CYC-Tabellen enthalten Körpermaße, nicht die Maße des fertigen Kleidungsstücks. Um den endgültigen Umfang des Schnittmusters zu berechnen, musst du die Bequemlichkeitszugabe (ease) addieren, die je nach Stil variiert (eng anliegend, normal, oversize). Nimm deine Maße mit dem Maßband ohne zu straffen und vergleiche sie mit der Tabelle, um die Größe auszuwählen.

💡 Idealium-Tipp: Bei Herrenpullovern ist die Brust meist der zuverlässigste Kontrollpunkt. Passe die Rückenlänge und die Ärmellänge an deine Körpergröße an.

CYC-Maßtabelle – Herren (S–XL)

Größe	Brust (cm)	Rückenmitte vom Hals bis zum Handgelenk (cm)	Rückenlänge bis zur Taille (cm)	Rückenbreite von Schulter zu Schulter (cm)	Armlänge bis zum Armloch (cm)	Oberarmumfang (cm)	Armlochhöhe (cm)	Taille (cm)	Hüfte (cm)
S	86–91.5	81–82.5	58.5–61	39.5–40.5	45.5	30.5	21.5–23	71–76	89–94
M	96.5–101.5	83.5–85	63.5–66	42–43	47	33	23–24	81.5–86.5	99–104
L	106.5–111.5	86.5–87.5	66–68.5	44.5–45.5	49.5	38	24–25.5	91.5–96.5	109–114
XL	116.5–122	89–90	71	45.5–47	50.5	39.5	25.5–26	106.5–112	119–124.5

Dies sind Körpermaße; füge je nach Stil des Schnittmusters eine Bequemlichkeitszugabe hinzu.

CYC-Maßtabelle – Herren (2X–5X)

Größe	Brust (cm)	Rückenmitte vom Hals bis zum Handgelenk (cm)	Rückenlänge bis zur Taille (cm)	Rückenbreite von Schulter zu Schulter (cm)	Armlänge bis zum Armloch (cm)	Oberarmumfang (cm)	Armlochhöhe (cm)	Taille (cm)	Hüfte (cm)
2X	127–132	91.5–92.5	73.5	48–51	52	42	28	117–122	129–134
3X	137–142	94–95	76	48–51	52	44.5	29	127–132	137–142
4X	147.5–152	96.5–97.5	76	51–54.5	49.5	47	30.5	137–142	142–147.5
5X	157.5–162.5	99–100.5	79	56–57	53.5–54.5	48	32	147.5–152.5	147.5–152.5

Quelle: Craft Yarn Council (CYC) — Man Size Chart. Dies sind Körpermaße.

Empfohlene Bequemlichkeitszugaben für Herren

Wähle die Bequemlichkeitszugabe unter Berücksichtigung des Stils und der Dicke des Kleidungsstücks:

Kleidungsstücktyp	Bequemlichkeitszugabe an der Brust (cm)	Hinweise
Eng anliegend (fitted)	0–4	Für elastische Garne oder ein tailliertes Design.
Klassisch/normal	4–10	Alltagskomfort und gute Bewegungsfreiheit.
Oversize/locker	10–20+	Kontrolliere die Körper- und Ärmellängen.
Strickjacke/Mantel	8–18	Je nach darunterliegenden Schichten und Dicke des Garns.

Die Bequemlichkeitszugabe wird zu deinem Körpermaß hinzuaddiert. Überprüfe immer die Maschenprobe/Fadenspannung.

Tipps zu Passform und Größenabstufung

Zwischen zwei Größen: Wähle nach der gewünschten Bequemlichkeitszugabe. Wenn du unsicher bist, orientiere dich am Brustumfang und passe die Längen an.
Ärmel und Rücken: Passe die Rückenlänge bis zur Taille und die Strecke von der hinteren Halsmitte bis zum Handgelenk an deine Körpergröße an.
Oberarm: Wenn dein „upper arm“ über den Tabellenwert hinausgeht, vergrößere die Ärmelweite und verteile die Abnahmen neu.
Fasern: Wolle, die beim Spannen mehr Fall erhält, kann an Weite gewinnen; Baumwolle gibt weniger nach und behält ihre Form.

Häufig gestellte Fragen

Handelt es sich bei diesen Maßen um die fertigen Kleidungsmaße?

Nein. Es handelt sich um Körpermaße. Du musst je nach Schnittmuster oder persönlicher Vorliebe eine Bequemlichkeitszugabe hinzufügen.

Kann ich diese Tabellen für Häkeln und Stricken verwenden?

Ja. Es handelt sich um Körpermaße; die Konstruktion (Häkeln/Stricken) und die Maschenprobe bestimmen die endgültige Bequemlichkeitszugabe.

Warum variiert die Strecke „hintere Halsmitte bis Handgelenk“ zwischen den Größen?

Der CYC berücksichtigt mit zunehmender Größe unterschiedliche Körpergrößen und Armspannweiten. Passe die Längen an, wenn deine Proportionen abweichen.